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如何选择瑜伽服？

2022-02-28

瑜伽服是瑜伽练习的必要条件。市场上的瑜伽服种类繁多。在外资品牌盛行的时代，国内也有设计感和品质高的瑜伽服装品牌。

面料必须透气

瑜伽服的面料必须透气。当我们练习瑜伽时，我们有很多大的身体伸展运动，身体会出很多汗。如果面料不透气，不吸汗，随着时间的推移，可能会导致湿疹和更多的不适。

化纤织物绝对被拒绝。棉麻面料是基本选择，但棉麻面料没有缩水。尼龙织物具有良好的回弹性、强度和耐磨性。它是家用的第一根纤维，具有良好的防蛀和耐腐蚀性能。在综合性能方面，尼龙在耐磨性、应力、色牢度、光泽度、吸湿性和排汗性方面优于聚酯。

设计必须贴近身体

设计必须贴近身体。你不能选择宽松的瑜伽服。放松的瑜伽服在进行水平或背部弯曲姿势时没有问题。但是在倒立时，衣服很容易滑倒。2 宽松的衣服也很容易遮住你的姿势动作，不容易观察你的姿势是否到位。

因此，在选择瑜伽服的剪裁设计时，一定要选择合身的。当你练习时，无论是瑜伽背部弯曲姿势、瑜伽倒立、肩倒立都没有问题。如果你喜欢宽松的瑜伽服，棉麻质地优雅舒适，可以准备一套，也是你冥想时穿的好选择。

尽量选择短袖裤子

瑜伽有很多种风格。除了基本的贴身短袖裤外，我们还会选择一些背心。一些加纳人去海滩选择比基尼。事实上，这是不合适的。因为在瑜伽练习中，通常需要2-3个小时才能完成热身和高级体式训练的体验。短袖裤子可以吸汗散热。他们在中途休息时不容易感冒。